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从对方运球当中直接抢断很容易被吹犯规,不过不是有裁判的比赛的话可以试下,首先你要有球感,从对方的运球判断出球的落点,然后下手,快准狠,再来就是传球中的抢断,这个的话,第一反应要快,你可以这样练习,叫你的朋友[两个] , 互相传球,传球的时候球速要快,要准,然后你站在他俩传球线路中间的位置,往左/右移几米,再然后他们传你就抢,这相当于老鼠抢球游戏,但是很有用,慢慢的你感觉难不倒你了,就让他们缩短传球的距离,这样慢慢练下去,会有本质上的提升的,注意,抢断传球重点要看着持球人的眼睛,如果对方指东打西[眼睛看东边,球传西边],这时候就要凭你的感觉了,不可能你每次都能成功的,希望能够帮到您,好运
马克莱莱是用防守定义了一片区域的男人,拥有他的球队,犹如在后卫线前筑起了一道铜墙铁壁,实力堪称同时期最伟大的后腰之一。游戏中的马克莱莱,明眼人都看得出他在模型上存在短板,这一点与卡纳瓦罗之于中后卫无比类似。
不能说那个好,先得看你身体天贝武和你个人愿望想打那个位置,边锋速度快,能传能射特别下底传中是进攻和进球的保障,而后卫就要大局观员以防守为主吕守门员最后保障,是球队大闸,两个位置都重要缺一不可,个人喜欢后卫,一般队长都来自后卫,是全队领袖和大脑
两者相对而言还是边锋好踢一些,因为边后卫的责任重大,他要保证他所在的位置不被对方突破,所以他的防守压力太大,同时,他还要在时机成熟时助攻。而边锋主要员接后面送上来的足球,寻找良机破门。当然边锋有时候体力好的话也可以回防,帮助防守。
足球项目上边锋和边后卫是两个不同的位置,对于体能和技术的要求也不一样。边锋要求速度快,脚下盘球技术要好,可以快速突破下底传中,给中间位置门前制造机会。
边后卫要求防守能力特别是正面抢断能力突出,而且要有防守反击的能力。
推荐答案:
盯人不盯球!不盯球!不盯球!
1.找准弱侧手,如果进攻者不是一个左右及其均衡的球员,就利用防守诱使他使用弱侧手突破,然后利用合理的身体对抗和时机把握或断球或对他的进攻造成干扰。注意脚的站位和双手的摆放位置和使用技巧2.如果他投篮不够出色或者投篮相对突破差点,就放开一臂距离,给他投篮,让他突破优势变小。
3.平常的训练多练习各种防守的滑步以及滑步变交叉步,注意身体力量的锻炼。快速的脚步强壮的身体扎实的基本功和良好的意识判断,就能塑造一个出色的防守球员了。当然了还得有足够的意志和斗志。
4.刚想起来很重要的一点,防守中必须要会利用队友,利用合理的协防和夹击,构成更好的防守。篮球是团队运动,出色的个人防守可能也不会完全锁死一个出色的进攻球员,但足够出色的团队防守就可以做到。
再加三招:
第一招,就是他不盯我脚不跟球就盯我躯干。我的过人做转身做的少,所以可以说他不吃我晃…怎么晃他的侧移量也不足以让我加速,所以我只能跳投。
第二招,他放我右手位。我右手突破拙计,看到我强突右侧后他会卡我的左侧让我换不了手,于是,多数情况我就开始后仰…
第三招,放我两三步。这个是跟前面两招一起用的终极大招…本来他重心就放的低,这一下我第一步的优势全没了。不过我可以有空间投篮或者背打什么的,不过打又高又胖的他?背打会被冒出翔…
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题目所说的速度快的后卫是一个笼统的说法。在速度快的前提下,我们还可以细分三种。对于这三种类型的速度型后卫,我们要有侧重采用一些防守技巧。
(1)纵向突破上速度快的后卫。面对这种后卫,一定不要想着去抢断,很容易吃上犯规。而应该给他让出一个角度和空间,然后在适当的时机进行防守延阻。我们举例卡哇伊防守威少的例子来说。
卡哇伊让出一定空间,等威少突破到篮下速度减缓,跳起封盖。
欧文左右运球摆脱,科比死死贴防,加入很强身体对抗。欧文最后停球,勉强出手,被科比抢断。
(3)速度快且投射能力突出的后卫。防守这样的后卫非常吃力,一般单人的防守很难限制住。这个时候需要全队协同防守。比如可以有针对性的布置两道防线,第一道防线的防守者一定要贴身紧逼,不给对手投射空间。第二道防线的队友要随时做好准备。因为第一道防线很容易被突破,但同时对手的进攻速度也会有所下降,那么第二道防线也就产生作用了。
当然,还有一些防守原则和防守阵型也适用于防守速度型的后卫。比如,
总而言之,防守速度型后卫是防守的难题。到底采用贴身,抢断还是放一步等等的防守技巧,要因人,因比赛形式而异。不仅需要防守者有超强的单兵防守能力,还需要全队的协同作战。多在实战中揣摩,才能有心得和提高。
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