大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童足球训练视频教程的问题,于是小编就整理了5个相关介绍儿童足球训练视频教程的解答,让我们一起看看吧。
三岁儿童应该找专业的足球教练对其进行训练足球。因为这时候的孩子还是比较小的,所以作为家长你不要轻易去教他。
如果想让孩子在短时间之内技术定型的话,就必须去找一些专业的足球教练来进行指导,不仅教的专业而且孩子学得也比较快。
专家说8岁小孩一周训练不超过2次,每次不超过1.5小时为宜。因为还在长身体,所以锻炼强度不宜过头,强度太大会影响发育。我家孩子7岁夏天暑假时送去参加足球夏令营,连续15天,每天下午太阳下山后练2小时,结果每天累得踢完球走都走不动,需要我背回家。小孩子累得快,恢复的也快,虽然第二天依然兴致勃勃的赶去球场和小伙伴一起练球,但整个过程依然疲态尽显。
后来看了专家相关的文章,就不再送他去这种训练时间密集的足球夏令营了,改去一周一练的那种足球训练班了。
踢足球这项训练绝对不可以三天打鱼,两天晒网,一方面,要对意志力有训练和磨练,那么无论是刮风下雨,都应该坚持训练。
尤其是如果八岁小孩踢足球,只是为了有个兴趣爱好,那么可以一周训练1到2天。如果一个八岁的孩子想让孩子走专业的足球运动员的路线,那么一周要训练七天。风雨无阻。
小学足球基本战术
一、攻守战术原则
攻守战术原则
足球进攻战术原则:纵深、宽度、渗透、应变。 战术
足球防守战术原则:延缓、平衡、收缩、控制。
二、个人战术原则
(一)个人进攻战术行动准则(10条) 战术
1、本方得球后立即进攻;
2、传球后积极跑动;
3、在对方发球区附近有效射门区域内,持球队员应首先选择射门,并及时跟进,以便补射;
4、主动迎上接球,不要等球;
5、在任何时候、任何地点,有同伴比自己位置更好,要及时、坚决地传球; 足球基本战术
6、合理运用运控球;
7、接控球时,力争在空中或球的第一落点处理或接控好球;
8、在本方罚球区地带尽量避免回传或横传球; 9、在对方罚球区附近的持球队员,在无本方同伴接应或接应不力的情况下,应果断地运球过人突破,或保持球权等待有利进攻机会;
10、在可运球、可控球、可传球的情况下,应坚决选择传球。
(二)、个人战术原则 个人防守战术行动准则(10条) 战术
1、失球后立即防守;
2、选择正确的防守位置;
3、个人防守的一般步骤是:抢断盯逼防其转身对面僵持并伺机抢截转身追枪或破坏;
4、对控球或即将接控的进攻队员要紧逼控制,尽量不让进攻队员接球转身面对自己;
5、对已经控球转身面对自己的进攻队员,要尽量避免轻易出脚抢断而被其突破;
6、球近人近,球远人疏,人球兼顾;
7、经常使自己面向球进行正面防守,以便随时观察到球的活动情况;
8、防守时,尽量不让球越过自己,避免经常性的转身回追防守;
9、坚决避免不必要的犯规(尤其在本方罚球区内更应避免犯
五人制足球的特点是,场地小,节奏快 换人灵活,因为每一个队员都离对方球门不远,所以得分机会多,进而进球多。
门将进攻战术,每队只有五人比赛,所以守门员在进攻中作用巨大,队员一定要把守门员当做进攻的一员,多一个接应回传点,形成五打四的人数优势,甚至突然性地直接射门。
稳定的三角战术,三人攻防一体化基本覆盖大半个场地,进可攻退可守,灵活换位跑动。
界外球战术,因为用脚踢界外球,更加突然和球速快,利用好这一特点,多点包抄抢射。
灵活换人,因为不需要裁判同意,换人随机,要增加换人的灵活性和频率,让对方极不适应。
6—8岁小孩子踢足球身体的协调性很重要。现在很多独生子女,吃的好,平时又不喜欢运动,所以身材偏胖,体重超标。有的孩子踢足球,动作很慢,甚至连拐弯都做不好。所以教练员训练他们会很吃力,但是要有耐心。慢慢的循序渐进,严格要求,通过刻苦的训练,才能达到要求。
作为一个青训教练,也带过幼儿园到小学的小朋友踢足球,有几点建议,可以培养幼儿对足球的兴趣:1、训练为辅,游戏为主。幼儿年龄段的专注度与持续性与青少年及成人不同,不能一味地以教授为主。反而在足球游戏中,既可以激发幼儿对足球的兴趣,又可以有计划的熟悉球性球感,练习基本功。2、亲子活动,循序渐进。父母是孩子最好的老师,通过亲子游戏的设计,可以帮助幼儿更好的融入足球运动中。哪怕是父母不会足球也没关系,只要你能让孩子感受到你在足球中的快乐。3、适度原则,贵在坚持。足球运动量大,对幼儿的练习要坚持适度原则,不可以盲目冒进,20-30分钟的练习对初学幼儿来说已经很不错。运动需要坚持,足球也是,如果三天打鱼两天晒网,既不能体会到足球运动的快乐,也容易丧失兴趣。浅谈几点,欢迎参考!
到此,以上就是小编对于儿童足球训练视频教程的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童足球训练视频教程的5点解答对大家有用。